Tus Mejores Días Están Por Llegar
La experiencia humana ha sido marcada por nuestra capacidad como especie para superar cualquier obstáculo que se nos cruce por el camino y salir adelante más fuertes que nunca. Cada dificultad debe llegar a su fin en algún momento y una vez que lo haya hecho, habremos aprendido algunas lecciones…...
El gran impacto de la positividad
La humanidad ha podido avanzar a lo largo de los siglos, sin duda alguna, gracias a aquellos que siempre han mantenido una actitud positiva y se han mantenido firmes en su fe de que lo mejor está por venir. Nuestra capacidad de mantener una actitud positiva y guardar la esperanza…...
La Autocompasión en Momentos Difíciles
Como seres humanos, la autocompasión es uno de los hábitos más importantes que necesitamos practicar e implementar en nuestra vida diaria. Pasa a menudo que cuando estamos pasando por momentos difíciles nos cuesta tener compasión con nosotros mismos. Tal vez hemos perdido a un ser querido, o hemos perdido nuestro…...
Crea un Mejor futuro
En este momento estamos lidiando con las consecuencias de lo que han sido unos meses muy difíciles y es el momento de tomar decisiones decisivas. La pandemia nos pilló a todos por sorpresa y ha cambiado nuestras realidades. Muchos de nosotros hemos estado mucho tiempo separados de nuestras familias y…...
Recobra tu Felicidad
Cuando perdemos a un ser querido, nos llenamos de una mezcla de sentimientos – la nostalgia, el dolor, la pena, la rabia, el bloqueo emocional, la incredulidad, la culpa y la tristeza, sobre todo cuando la pérdida fue inesperada. Lamentamos mucho por lo que hemos perdido y sentimos pena por…...
Superando Momento Impredecibles
Cómo superar momentos impredecibles Ahora mismo, con la pandemia conocida como COVID19, estamos viviendo una situación que era totalmente impredecible por muchos de nosotros y tal vez muchos estemos sintiendo nostalgia y anhelando épocas más tranquilas. Para aprender a gestionar estos sentimientos es importante entender que es una respuesta común…...
Cómo Lidiar con la Incertidumbre
Indudablemente, estamos ante gran incertidumbre. La vida nos ha lanzado a todos una bola curva y muchos sentimos que hemos perdido nuestro equilibrio, al perder nuestras rutinas y nuestro sentido de normalidad sentimos una sensación inquietante. Es cierto que es un momento aterrador e incierto y en este momento, es…...
Cuando una Situación Requiere Paciencia
En la vida hay muchas situaciones que se nos salen de las manos y fácilmente podemos llegar a desesperarnos y perdemos la paciencia en vez de mantener la calma. Ahora mismo estamos viviendo una agitada situación mundial que no deja de desasosegar al mundo entero – la pandemia que se…...
Lidiando con el Fracaso
Aprender a lidiar con el fracaso suele ser una lucha difícil. En el fondo, la mayoría de las personas experimentan un deseo profundo a ser exitosas en algo o en algún momento de su vida. Algunas personas tienen aspiraciones para seguir los sueños en su carrera, mientras otros quizás tienen…...
El Duelo y la Sensación Falsa de Culpa
A veces cuando perdemos a un ser querido, nos agobian sentimientos de culpabilidad. Nos sentimos que algo que hubiéramos podido hacer y no hicimos pudiera haber salvado a nuestro ser querido o sentimos que algo que hemos hecho ha sido la causa de la desgracia. Esta es una emoción habitual…...
